二、高效恢复方式详解
1. 自然恢复
在线恢复：0体力状态下约需6小时回满，储备体力（上限25%）可延长至7.5小时
2. 道具辅助
百岁香（每日限用1次）
恢复量：品质×2+150（最高430点）
获取途径：摆摊购买/烹饪技能≥85制作（需飘香香任务积分兑换食谱）
海马（每日限用1次）
直接恢复50点体力
附加3小时双倍恢复效果（例：原5分钟恢复11点→22点）
满体力状态下使用可缩短回体周期至3小时
3. 房屋系统
休息恢复：紫气豪宅最高可恢复10次，单次38点（受环境值/耐久度/风水影响）
社区土地加持可提升恢复效率，建议优先提升房屋环境值至满值
加入帮派后，可以学习健身术，提升体力上限。
【来源：官方】